Motion
Jag försöker motionera så mycket jag kan och kämpar på med vattengymnastikpass 2 gånger/v, latinofitness 1 gång/v. Sen försöker jag, försöker verkligen att promenera men det är så svårt? Varför? Blir totalt orkeslös efter bara en kort sträcka. Flåsar och känner mej helt slut. Begriper ingenting. Mjölksyran förlamar mej. Motionscykeln klarar jag inte heller av. ? ett stort frågetecken ? är just vad jag är.
Passen i vattengympan är tuffa, pulsen är hög, svettas och blir anfådd.
Latinofitnessen är också jättetuff. Tycker inte bara jag, utan även de yngre, mer vältränade.
Det är så härligt att kunna motionera och få puls.
Jag klarar det och känner mej jättenöjd när svetten dryper och jag känner mej trött på ett härligt sätt. Har ingen träningsvärk heller. Lite stum i kroppen men vad är det. Är van att ha ont och skulle bara välkomna lite träningsvärk som är en helt annan sak.
Man undrar ju varför och försöker att diagnostisera sig själv. Andningen - är det mina cigarettlungor som gör detta eller har jag fel på hjärtat. Väger förstås lite för mycket. Men äter ju bra mat och slarvar inte med att äta skräp och godis. Klart man skulle eller borde dra ner lite, blir nog lite för stora portioner, mat är ju gott.
Nej det går inte att diagnostisera sig själv så när jag träffade doktorn så tog jag naturligtvis upp det med henne. Hade ju sökt henne i januari för att jag var så sjuk då men 6 veckor senare var det bekymret över. Mår ju bra nu och kunde då passa på att ta upp nåt annat. Väntetiden är lång och besökstiden är knapp men lyckades ändå få lite tid att prata.
Hon förstår inte heller riktigt vad som felas. EKG hur bra som helst, spirometri - andningen, så klart att det märks att jag rökt men bra i a f, blodtryck 125/60, mina värden helt perfekta. ?????? härligt att veta men vad, varför. Jo min jädrans rygg är antagligen problemet till varför det blir så här. Vad gör man då????? Nån operation är inte att tänka på även om de skulle kunna, skulle jag våga chansa om det skulle vara operabelt. Hur stor är chansen att det skulle bli bra. Nej, jag får nog försöka hanka mej fram och se om jag med hjälp av massage och träningen jag gör,
ska kunna förbättra min rörlighet. Mina muskler är så starka och stora på ena sidan av ryggraden så de drar mej krokig. Cirkulationen blir dålig när muskeln krampar och syretransporten blir dålig. Jädrans.........
Skulle behöva ha dem på framsidan istället för att orka räta upp mej.
Ja som sagt skönt att det inte är nåt organiskt fel i alla fall. Man blir ju lite fundersam, är ju ingen tonåring längre. Bara att gasa på och hoppas på att det blir barmark snart. Blir lite lättare att försöka sig på promenader då när man inte behöver vara rädd för att halka.
