Artrosskola
Har ett fantastiskt uppdrag med att vara informatör på Patientkskolor här på södra sidan av Stockholm. Det är i samarbete med sjukgymnaster och arbetsterapeuter och Reumatikerförbundet. Min uppgift är att under 60-90 minuter berätta om det jag är bäst på, min egna situation med värk och vad det innebär. Inspirera dem att gå vidare, börja träna och hitta andra saker som man kan göra om än inte som förr. En äldre herre sa "jag kan inte göra så mycket längre men boule kan jag, och det är fasen så kul". Helt underbart att han delade med sig av det. Positivt tänkande är viktigt!
Jag hade önskat att detta funnits när jag blev sjuk och fått den informationen som vi kan ge ut nu. Är så bra att det finns Patientskolor för långvarig smärta också. Fibromyalgi och artros är ju mina diagnoser. Om man kan få hjälp i ett tidigt stadium kan man förebygga mycket, vilket gör att man kommer att fördröja sjukdomsförloppet betydligt.
Det är så fantastiskt trevligt att få träffa dessa tacksamma patienter som så gärna deltar i samtalet och kommer med så många frågor. Jag försöker förmedla att de ska hitta den motionsform som passar dem bäst, att göra det man tycker om annars blir det inte av. Det vet jag.
Vila och återhämtning med olika hjälpmedel rekommenderar jag också. Mycket viktigt att lära sig hantera värken när den är som värst. Man kan inte alltid stoppa i sig värkmedicin i tid och otid utan man bör försöka finna olika alternativ. Det är inget man lär sig på en kafferast precis men börjar man lära sig det i tidigt stadium så har man igen det senare. Det är ju kronisk värk som man blir så illa tvungen att acceptera, tyvärr....
Det här brinner jag för och jag hoppas verkligen att fler rehab-centraler anammar detta och startar Patientskolor. Haninge jobbar stenhårt och jag får massor med uppbokningar. Så kul!
